Cómo preparar leche de fórmula para bebés

Preparar la primera leche de fórmula para bebés puede parecer una tarea abrumadora al principio. Pero es importante hacerlo bien, porque es el único alimento que el pequeño consumirá en sus primeros meses de vida.

En Ideas en 5 minutos preparamos una guía que facilitará ese proceso.

❗ Importante: este artículo ha sido creado únicamente con fines informativos y no se recomienda como consejo profesional. Consulta con el pediatra para obtener más información.

Paso 1: Limpiar el biberón

Es necesario limpiar el biberón después de cada uso para asegurarse de que no haya gérmenes en él. Si el bebé no ha bebido todo su contenido en 2 horas, hay que desechar la leche y limpiar el recipiente. Antes de empezar a higienizarlo, hace falta desmontar todas las piezas.

1. Toma un cepillo y empieza a fregar el interior y el exterior del biberón. Utiliza jabón y agua tibia para limpiar todas las partes de la tapa, la tetina y el cuello.
2. A continuación, enjuaga el biberón con agua corriente.
3. Después, colócalo sobre un paño de cocina totalmente limpio o una rejilla de secado y déjalo secar al aire.

Consejo: no utilices el paño de cocina para frotar o secar el biberón, porque así podrías contaminarlo con gérmenes. Se recomienda esterilizarlo una vez al día, especialmente si el bebé es menor de 3 meses o tiene algún problema de salud.

Paso 2: Juntar todo lo que necesitas

Tener a mano todo lo que necesitas puede facilitar el proceso. Colócalo todo en una mesa limpia o en la encimera de la cocina. Necesitarás:

• Leche de fórmula para bebés
• Un biberón
• Agua clarificada o agua comprada en la tienda

Paso 3: Lavarte las manos

Lavarse bien las manos es importante para no contaminar la leche de fórmula o el biberón.

• Debes lavarte con agua tibia y jabón durante al menos 20 segundos y luego secarte con una toalla limpia.

Paso 4: Utilizar la cantidad adecuada

• Abre el recipiente de la leche de fórmula para bebés. Lee las instrucciones en la etiqueta y comprueba la fecha de caducidad.
• Sigue las instrucciones para ver la cantidad de leche de fórmula que debes utilizar.
• No uses ni demasiada ni muy poca, porque una medida es suficiente para nutrir al bebé durante una toma, a menos que el pediatra indique lo contrario.
• Echa agua tibia en el biberón y luego añade la leche de fórmula.

Paso 5: Remover, pero no agitar

• Remueve la leche de fórmula con un espumador y revisa el fondo del biberón para asegurarte de que no quede polvo sin disolver.
• Es mejor utilizar un espumador en lugar de agitar el biberón a mano, porque con él podrás eliminar el aire sobrante, el cual puede provocar más eructos.

Paso 6: Comprobar la leche preparada

• Comprueba la leche resultante en tu muñeca para asegurarte de que esté a la temperatura adecuada. Debe tener la misma que tu cuerpo o estar más fría. Si no es así, mete el biberón en un recipiente con agua tibia o fría durante un par de minutos. No intentes calentarlo en el microondas, porque pueden crearse puntos calientes y hacerle daño al bebé.