Dónde:
Se considera que el lugar más apropiado para medir la presión es la parte superior del brazo derecho o izquierdo. Algunos dispositivos también pueden fijarse a la muñeca o a la yema del dedo. En casos excepcionales, la presión puede medirse en el muslo o en la parte inferior de la pierna.

❗ Aunque la presión puede medirse tanto en el brazo izquierdo como en el derecho, algunas personas pueden tener lecturas significativamente diferentes en distintas extremidades. Averigua qué brazo suele dar lecturas más altas y utilízalo de ahora en adelante.

Cuándo:
Para obtener lecturas más precisas de la presión arterial, los expertos recomiendan medirla a la misma hora todos los días. O incluso varias veces al día, por ejemplo, por la mañana y por la noche.

Con qué:
Los dispositivos digitales para medir la presión en la parte superior del brazo se consideran los más precisos. Los que se sujetan a la muñeca pueden dar resultados distorsionados debido a la posición de la mano durante el procedimiento. Para obtener una lectura precisa, la mano debe colocarse sobre la mesa a la altura del corazón. Si se ubica ligeramente elevada o baja, los resultados pueden considerarse erróneos.

La presión arterial en las extremidades superiores puede diferir de la del resto del cuerpo, por lo que los dispositivos de dedo se consideran los menos precisos.

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