Hay varias razones por las que un sueño que acabamos de tener puede ser olvidado de inmediato:

Las señales eléctricas y las reacciones químicas que crean el sueño suelen desaparecer cuando nos despertamos. Algunos elementos pueden resurgir en nuestra mente más tarde, a veces incluso ese mismo día. Probablemente esto se deba a que, de una manera u otra, repetimos experiencias que reactivan la misma zona del cerebro que creó nuestros sueños por la noche. Mientras que los sueños más vívidos pueden dejar impresiones para toda la vida, ya que están relacionados con emociones fuertes.
A veces no recordamos nuestros sueños porque nos despertamos demasiado bruscamente. Por ejemplo, si el motivo del despertar es una alarma sonando fuerte muy temprano por la mañana. El período durante el cual nos despertamos es un elemento importante en el proceso de recordar el sueño. Por supuesto, este complejo mecanismo no funcionará tal como debería si nos despertamos bruscamente.
Diferentes trastornos también pueden ser una razón por la que a la persona le resulta difícil recordar sus sueños. Por ejemplo, el insomnio puede interrumpir la fase MOR, durante la cual se crean los sueños.

Comentarios sobre el artículo «Por qué la gente tiende a olvidar sus sueños»