Té negro: una taza (237 ml) contiene unos 47 mg de cafeína.
Café instantáneo: una taza (237 ml) contiene unos 60 mg de cafeína.
Café expreso: una taza especial (44 ml) contiene unos 65 mg de cafeína.
Café preparado: una taza (237 ml) contiene unos 95 mg de cafeína.
Guaraná: Esta semilla tiene su origen en América del Sur y se utiliza en forma del extracto para añadir a los alimentos, bebidas energéticas y suplementos. Los granos de café contienen unas cuatro veces menos cafeína que las semillas de guaraná. Algunas bebidas con extracto de guaraná puede tener hasta 125 mg de cafeína por porción.
Bebidas energéticas: una taza (237 ml) contiene unos 85 mg de cafeína. Pero la porción estándar de bebidas energéticas es de 16 onzas (473 ml), lo que duplica la cantidad de cafeína hasta 170 mg.
Suplementos de cafeína: contienen unos 200 mg por pastilla, es como si hubieras tomado 2 tazas (473 ml) de café preparado.

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