Lo primero que debes hacer en esta situación es no entrar en pánico. Si puedes emitir algún sonido, entonces las vías respiratorias no están completamente bloqueadas. Trata de toser vigorosamente para intentar sacar el objeto atorado en tu garganta. Pero no bebas agua, ya que esto puede agravar la situación. Realiza la maniobra de Heimlich tú mismo.

🔴 Haz un puño con una mano y coloca el pulgar debajo de la caja torácica, por encima del ombligo.

🔴 Agarra el puño con la otra mano. Presiona firmemente contra la parte superior del abdomen con un movimiento rápido hacia arriba.

🔴 Si esto no ayuda, apóyate en el respaldo de una silla con el estómago (cualquier objeto con una superficie estrecha a la altura de la cintura servirá), aprieta una mano y colócala en la parte superior del abdomen. Con la otra mano agarra el puño. Haz fuerza contra el tope bruscamente para que el objeto ajeno salga lo más rápido posible. Repite hasta que puedas respirar normalmente.

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