Si ves algún tipo de mueble resistente cerca, como una mesa o un escritorio, recuerda la siguiente regla: “échate, cúbrete y aférrate”:

Échate al suelo sobre tus rodillas y manos.
Cubre tu cuello y cabeza con los brazos, y colócate debajo de un mueble que sea sólido. Permanece agachado para así proteger tus órganos vitales.
Aférrate a una mesa o escritorio y, si se mueve, hazlo con mayor fuerza. Aguarda a que haya cesado el terremoto antes de salir.

✅ Si no puedes refugiarte bajo una mesa, agáchate cerca de una pared interior o de un mueble bajo. Usa tus manos y brazos para proteger tu cuello y cabeza.

✅ Si estás en la cama, quédate ahí. Colócate boca abajo, y protege tu cuello y cabeza con la almohada.

🚫 Aléjate de las puertas. No te protegerán de cualquier objeto que pueda caer. Esta es una de las causas más comunes de lesiones durante un terremoto.

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