8 Fantásticos juguetes antiestrés para calmar la ansiedad
Los juguetes de este tipo pueden ser útiles de muchas maneras. Al asegurar un movimiento constante, ocupan tu cerebro, lo estimulan para que se enfoque y se concentre, y trabajan en la reducción del estrés y la ansiedad.
Por qué queremos comer más en invierno
El invierno es una época de vacaciones, regalos y reuniones familiares. También es posible que experimentemos más hambre durante este período. Aunque un montón de seductoras golosinas navideñas pueden abrir el apetito, hay otras razones por las que nuestros antojos de comida se intensifican de repente.
Por qué el tiempo parece pasar más rápido
Aunque la definición de tiempo puede ser mucho más compleja, puede considerarse un recurso valioso que nos permite hacer una cantidad incalculable de cosas a lo largo de nuestra vida. Por ello, podemos preguntarnos por qué a veces parece acelerarse en determinadas situaciones o etapas.
Cómo circular correctamente en una rotonda
Podría parecer que la circulación en una rotonda es algo completamente sencillo: entras a ella, circulas y sales cuando es necesario. Eso es todo. Pero incluso los conductores más experimentados en ocasiones discuten sobre el hecho de qué carril es el correcto para entrar en circulación en una rotonda, cuál es el adecuado para salir y qué direccionales deben encenderse (si es que se tiene que hacer).
Cómo estacionarse correctamente para evitar desagradables multas
A primera vista, estacionar un automóvil parece algo sencillo. Pero en la práctica es posible enfrentarse con leyes poco conocidas y reglas curiosas por las cuales se puede experimentar una situación desagradable y recibir una multa.
Qué tan cierto es que la felicidad está en el dinero
La idea de que el dinero no puede comprar la felicidad ha prevalecido durante años. Los científicos han escrito trabajos en los que se determina que el deseo de ganar más de lo necesario para satisfacer las necesidades básicas y mantener un estilo de vida cómodo es inútil y, además, conduce a un deterioro del estado emocional. Sin embargo, esos días se acabaron. En la actualidad, existe un creciente cuerpo de investigación que demuestra una directa relación entre el dinero y la felicidad.
Por qué nos ruborizamos
El rubor es una respuesta genuina y espontánea, y aunque puede hacernos sentir cohibidos, es probable que todos lo hayamos experimentado en algún momento. Curiosamente, esta reacción también es exclusiva de los humanos.
12 Plantas que no son tóxicas para las mascotas
Algunas plantas pueden ser tóxicas para los perros y gatos, causando fiebre, dolores estomacales, y otros síntomas. Afortunadamente, existen opciones que te permitirán adornar tu casa y jardín sin tener que preocuparte si tu gato o perro se acercan, o incluso, saborean. Ideas en 5 minutos ha recopilado 12 plantas con sus principales características para mantener a tus compañeros peludos fuera de peligro.
Guía-lista para hacer un perfil profesional en LinkedIn
Cuando estás buscando un nuevo trabajo, mejorando tu marca personal o simplemente buscando oportunidades para hacer contactos, LinkedIn hace que sea realmente fácil realizar estas tareas. Pero cuando los resultados no son los que esperabas, puede que quieras considerar optimizar un poco tu perfil en esta plataforma.
Qué malos hábitos en realidad pueden ser buenos
Basta con darles un motivo a las personas de tu alrededor para reprocharte que haces algo mal y recordarte una vez más: “¿Acaso no sabes que este es un mal y repugnante hábito?”. Pero ¿sabías que los chismes ayudan a hacer amistades, las palabras malsonantes alivian el dolor y ver videos de gatos durante el trabajo aumenta la productividad?
Mitos y verdades sobre los beneficios y las desventajas del aceite de palma
El aceite de palma es un producto muy común y controvertido, pero periódicamente hay muchas discusiones y mitos relacionados con él. La pregunta más importante es: ¿se pueden consumir alimentos con este elemento?
Cómo aprender a andar en bicicleta
La bicicleta no es solo un medio de transporte amigable con el medio ambiente, sino que también nos permite ahorrar dinero y llevar un estilo de vida más saludable. Por esto, aprender a montarla es algo que definitivamente vale la pena, y lo mejor de todo: dicen que “nunca se olvida”. Ideas en 5 minutos ha preparado una guía sencilla para andar en bicicleta por primera vez o ayudar a otros que deseen aprender.
Cuántas horas de sueño necesitamos según nuestra edad
La dieta y el ejercicio no son las únicas dos cosas que conforman un estilo de vida saludable, el sueño también es esencial. Dormir poco puede acarrear muchos efectos secundarios, como la reducción de la motivación, la energía y el estado de ánimo. Sin embargo, cada persona, según su edad, necesita una cantidad diferente de descanso a lo largo de la noche.
Qué es el quinto sabor umami
Salado, dulce, ácido y amargo son los cuatro sabores principales que percibe una persona. Pero también hay uno quinto: umami. Es el sabor que hace que algunos alimentos nos parezcan tan apetecibles que a veces es imposible dejar de comerlos.
Cómo volver al trabajo después de las vacaciones
Las semanas previas a unas vacaciones tan esperadas siempre te llenan de emoción. Por otro lado, pensar en volver al trabajo después de las vacaciones a veces puede parecer una pesadilla. Pero no tiene por qué ser así.
Cómo aprender a tocar la guitarra desde cero
Aprender a tocar la guitarra puede parecer un proceso muy complicado, principalmente si no tienes mucho tiempo disponible entre tus tareas diarias. Ideas en 5 minutos te muestra cómo comenzar a través de 8 pasos, solo requieres ser constante y aprovechar al máximo el rato que le dediques al instrumento.
Cómo hacer que un ser querido se sienta especial
Hay muchas formas de demostrar a tu pareja cuánto la quieres. Sin embargo, a veces quieres hacer un esfuerzo adicional para hacerle saber lo mucho que la aprecias y lo especial que es para ti. Ideas en 5 minutos te dirá cómo puedes hacerlo.
7 Ejercicios sencillos para mejorar tu postura
Una mala postura no solo afecta la estética, sino que también puede traer consecuencias como dolores en el cuello, en los hombros y en la zona lumbar, además de exponerte a un mayor riesgo de sufrir lesiones. Afortunadamente, existen algunas técnicas que pueden ayudarte a corregir este problema. Ideas en 5 minutos ha preparado una guía de 7 ejercicios sencillos para realizar en casa y con implementos fáciles de conseguir.
Cómo evitar quedarse atrapado en un embotellamiento
Cuando vives en una ciudad o viajas a una con frecuencia, es probable que te enfrentes todo el tiempo a la congestión del tráfico. No importa dónde conduzcas, nadie quiere quedarse atrapado en un embotellamiento. Estos bloqueos pueden hacer que llegues tarde a una reunión programada que tal vez tenías planeada para el día o empeorar las cosas cuando estás atrapado en situaciones de emergencia.
Guía de las setas y hongos comestibles más comunes
Las setas u hongos poseen una gran cantidad de nutrientes beneficiosos para el organismo, como potasio, antioxidantes, vitaminas, entre otros. Si bien se puede encontrar una amplia variedad de especies, solo algunas son catalogadas como comestibles por no representar riesgos para la salud. Ideas en 5 minutos ha preparado una guía para ayudarte a identificar las más comunes.