Para construir tu autoestima, mira en tu interior, destaca tus puntos fuertes y acepta tus debilidades.

Reflexiona sobre tus batallas y las lecciones aprendidas de tus propios errores.
Identifica aquellas metas personales que has obtenido a lo largo de tu vida, como haber concluido tu carrera universitaria, aprender a cocinar o un nuevo idioma, así como cuando entrenaste y competiste en una maratón.
Considera cuáles acciones positivas te llevaron a obtener aquellos pequeños o grandes logros y sé constante contigo mismo.

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