En una servilleta. Lo ideal es estornudar en una servilleta o pañuelo. Es mejor si son desechables. Después de hacerlo, debes tirar el papel a la basura.
En el pliegue del codo o la manga. Si no traes una servilleta o no tienes tiempo para conseguirla, no estornudes en el aire. Es mejor hacerlo en el pliegue del codo o en la manga.
Darse la vuelta. Siempre que sea posible, trata de apartarte de las personas cuando estornudes. Esto ayudará a mantenerlas a salvo, ya que la mucosidad que liberamos puede contener virus.
Lávate las manos. Después de estornudar, lávate las manos con jabón o antiséptico.

¡Importante! No estornudes en tus manos. Si esto ocurrió, trata de no tocar ninguna superficie hasta que las laves.

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