Para la mayoría de los fabricantes, el color de una banda para fitness refleja el grado de su elasticidad y la carga que ejercerá sobre los músculos. Algunos fabricantes también colocan marcas especiales en las bandas de goma para ayudar al comprador a elegir. Como regla general, los colores y las marcas significan lo siguiente:

Color: verde manzana
Marca: extra liviana, S, X-Light
Proporciona un entrenamiento ligero, adecuado para principiantes o para aquellos que han tenido un largo descanso en el fitness.
Color: azul
Marca: livianas, M, Light
Buenas para calentar los músculos al principio del entrenamiento. También son adecuadas para aquellos que recién están comenzando a ejercitarse con bandas elásticas.
Color: amarillo
Marca: medio, L, Medium
Para personas de nivel medio. Será bastante difícil entrenar el pecho o los brazos con estas bandas elásticas. Son más adecuadas para ejercitar los músculos de las piernas y los glúteos.
Color: rojo
Marca: pesadas, XL, Heavy
Adecuadas para atletas entrenados y para aquellos que llevan mucho tiempo levantando pesas.
Color: negro
Marca: extra pesada, XXL, X-Heavy
Para profesionales y para quienes Heavy se ha vuelto demasiado fácil.

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