Si tu pareja ronca, convéncela de que acuda a un especialista. Los ronquidos pueden ser el resultado de problemas de salud.

Síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS). Esta afección suele caracterizarse por fuertes ronquidos, seguidos de periodos de silencio, cuando la respiración se detiene o casi se detiene. Es necesario consultar a un médico para obtener un diagnóstico preciso.
Resfriados.
Alergias.
Exceso de peso. Las personas con sobrepeso pueden tener tejido extra en la parte posterior de la garganta, que puede estrechar las vías respiratorias.
Anatomía.

Un paladar blando bajo y grueso puede estrechar las vías respiratorias.
También puede ser causa de ronquidos la pieza de tejido triangular alargada que cuelga del paladar blando (úvula). Con esta característica, se obstruye el flujo de aire, lo que aumenta las vibraciones.
Un paladar blando alargado y las amígdalas o adenoides grandes también pueden estrechar las vías respiratorias y provocar ronquidos.

Problemas de nariz. La congestión nasal crónica o la desviación del tabique pueden provocar ronquidos.
La falta de sueño puede aflojar la garganta y provocar ronquidos.
Posición del cuerpo. Las personas que duermen de espaldas tienden a roncar más fuerte y ruidosamente. Esto se debe a que el efecto gravitacional sobre la garganta estrecha las vías respiratorias.

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