Ideas En 5 Minutos
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Por qué el sol oscurece la piel y aclara el cabello

Por qué el sol oscurece la piel y aclara el cabello

Nuestra piel y cabello reaccionan de diferente forma a la luz del sol. Por lo general, la piel se oscurece con el sol, y el cabello, por el contrario, se aclara. Curiosamente, ambos procesos ocurren con participación de la melanina.

Junto con Ideas en 5 minutos descubrirás por qué la piel se oscurece con el sol y el cabello se aclara.

Por qué la piel se broncea con el sol

La piel es el órgano más grande del ser humano. Nos protege de los efectos nocivos de los rayos solares produciendo melanina. La melanina es un pigmento natural que le da color a nuestros ojos, piel y cabello.

Cuando los rayos ultravioleta entran en contacto con la piel, destruyen la melanina que se encuentra en ella. En respuesta, nuestro organismo comienza a producir más de ese pigmento y la piel se oscurece. Precisamente esa es la reacción que nos da el bronceado. Pero se debe tener cuidado, ya que en la piel también se pueden producir quemaduras. Además, la radiación de los rayos UV provoca asperezas y arrugas. El sol es capaz de envejecer incluso la piel más joven.

Cabe señalar que la cantidad de pigmento natural en el organismo varía. Las personas con un bajo nivel de melanina no deben tomar el sol de forma muy activa. De lo contrario, corren el riesgo de obtener quemaduras solares y un envejecimiento prematuro de la piel. Las personas que tienen piel de color oscuro también deben de ser cuidadosas con el sol.

Así, hemos explicado que la piel se broncea con el sol, porque la melanina hace que se vuelva más oscura para protegerla de los dañinos rayos solares.

Por qué el cabello se aclara con el sol

El cabello se compone de una proteína resistente llamada queratina. La parte del cabello que podemos ver son las células muertas. Únicamente la raíz está viva, mientras que el tallo del pelo en la superficie de la piel no lo está.

Anteriormente mencionamos que el color del cabello está determinado por la melanina. Las personas con un bajo nivel de melanina tienen el cabello rubio, y las personas con niveles más altos tienen un cabello más oscuro.

Cuando la luz solar entra en contacto con la piel y destruye la melanina, la piel produce nueva melanina. Pero debido a que nuestro cabello está formado por células muertas, no puede regenerar el pigmento dañado.

La melanina absorbe y disipa los rayos UV, manteniéndolos alejados de nuestro ADN celular. Pero debido a una exposición prolongada a los rayos solares, la melanina comienza a degradarse y pierde su color.

Como resultado, nuestros mechones se aclaran con el sol, porque los rayos UV destruyen la melanina de nuestro cabello y lo decoloran.

Cómo protegerse de los efectos dañinos del sol

  • Seleccionar el horario adecuado. Los rayos solares son más activos entre las 10:00 y las 16:00. Es mejor limitar la exposición a los rayos del sol en esas horas, incluso en invierno.
  • Cuidarse de las quemaduras solares. Las quemaduras aumentan considerablemente el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
  • Buscar la sombra. Intenta pasar la mayor parte del tiempo en la sombra, pero recuerda que los paraguas, árboles y toldos no ofrecen una completa protección del sol.
  • Ser cuidadoso cerca del agua, nieve y arena. El hecho es que en esos lugares se reflejan los nocivos rayos solares, debido a lo cual pueden provocar quemaduras.
  • Tener cuidado con el sol y las camas de bronceado. La luz ultravioleta puede causar cáncer de piel y arrugas.
  • Vestirse correctamente. Algunos objetos del guardarropa protegen perfectamente del sol. Por ejemplo, los sombreros de ala ancha protegen los ojos, orejas, rostro y cuello. Las gafas de sol son capaces de proteger tus ojos de los rayos UV en un 99–100%. Mientras que la ropa holgada de un tejido grueso protegerá tu piel del sol.
  • Utilizar protector solar. En todas las zonas expuestas se debe colocar protector solar con un FPS 30 o mayor, aproximadamente 20 minutos antes de salir. Si trabajas, nadas, haces ejercicio, o juegas al aire libre, se debe volver a colocar protector solar cada 2 horas.
  • Vigilar el índice UV. El índice UV da la oportunidad de comprender qué tan peligroso es exponerse al sol. Se puede tomar en cuenta para planificar eventos al aire libre.
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