Cómo elegir el tamaño adecuado del escritorio

Antes de comprar un escritorio, es importante saber qué tamaño puede satisfacer nuestras necesidades. Esto puede afectar a nuestra comodidad día a día, sobre todo si pasamos mucho tiempo trabajando en él.

En Ideas en 5 minutos te contaremos qué deberías tener en cuenta antes de decidirte a comprar un escritorio.

1. Encontrar la altura adecuada

Antes de comprar un escritorio, tenemos que considerar nuestra estatura. Si mides entre 150 y 195 cm, este debe ajustarse a esas necesidades y tener una altura de entre 70 y 75 cm. En la actualidad, la mayoría de los escritorios de oficina miden 70 cm, por lo que funcionarán perfectamente.

Sin embargo, si tu estatura es diferente a la indicada anteriormente, puedes buscar escritorios ajustables. Estos no solo serán tan altos como quieras, sino que es probable que también se puedan utilizar de pie. Es importante asegurarse de que la altura del escritorio sea cómoda, independientemente de su configuración, para que no tengas que encorvarte mientras lo utilizas.

Consejo: Utiliza la siguiente fórmula.

• Primero, elige tu estatura en el sitio web.
• Después, solo tienes que estudiar las opciones de pie o sentado y luego comprar un escritorio según los valores que allí se indiquen.

Nota: Es importante que al montar tu escritorio, lo ajustes dentro de las medidas que te han dado.

2. Comprobar si las manos se apoyan correctamente en él

Es importante asegurarse de que la altura del escritorio sea cómoda. Para ello, apoya los brazos con los codos en un ángulo de 90 grados. Asegúrate de mantener la parte superior de los brazos en línea con el torso. Si te sientes incómodo, es posible que tengas que compensarlo con una silla ajustable.

Nota: Puedes probar este truco tanto si estás sentado en una silla (escritorio normal) como de pie (escritorio de pie).

3. Analizar el espacio disponible

Cuanto más espacio tengas, más grande será el escritorio que puedas conseguir. Sin embargo, si este es reducido, opta por uno que se ajuste a él. Si quieres colocar tu silla en el escritorio, es recomendable que dejes delante de él, al menos, entre 85 y 90 cm de espacio para ella.

4. Considerar su ancho y profundidad

Es mejor disponer de más espacio que no tener el suficiente. Teniéndolo en cuenta, debes asegurarte de que el escritorio sea lo suficientemente grande para cubrir tus necesidades. Se recomienda elegir uno que tenga, al menos, entre 70 y 75 cm de profundidad para el trabajo de oficina.

No compres escritorios que no tengan, al menos, 60 cm de ancho. De lo contrario, su uso podría ser complicado. Opta por uno de esa medida o, si es necesario, más ancho.

Consejo adicional: Elige la silla adecuada

Tu silla debe garantizar que tus rodillas se encuentren cómodamente en un ángulo de 90° y que tus pies estén apoyados en el piso. En esta posición, estarás sentado cómodamente y la cantidad de tensión en tus articulaciones puede reducirse.