Qué tan necesario es ventilar una habitación con frecuencia

Todo el mundo ha escuchado que orear una habitación es una buena idea. La ventilación purifica el aire en una recámara, combate las impurezas y mejora el bienestar. Este sencillo procedimiento tiene muchos efectos positivos que pueden mejorar nuestro día. El hábito de abrir una ventana de vez en cuando puede ser uno de los más beneficiosos.

Ideas en 5 minutos te contará cómo y cuándo es más eficaz ventilar un espacio, y cómo puedes mejorar la calidad del aire en una habitación.

Calidad del aire en una habitación

De acuerdo con investigaciones, el aire en el interior de una recámara contiene una mezcla de diferentes contaminantes del exterior. Su calidad puede ser peor que la del aire de afuera. Los científicos han prestado más atención a este problema en las últimas décadas.

La calidad del aire en una habitación está directamente relacionada con la salud y bienestar de una persona. Un aire libre de impurezas aumenta la productividad y mejora la capacidad cognitiva. Y, por el contrario, científicos han demostrado una relación directa entre la reducción de la productividad y una mala calidad del aire en el espacio de trabajo.

Fuentes de contaminación del aire

Además de los contaminantes de origen industrial y gases de escape de los automóviles, los cuales llegan desde la calle en masas de aire, en la ropa y zapatos se depositan contaminantes externos que terminan acumulándose en el interior. Estos pueden ser emisiones microscópicas de materiales que se utilizan en la construcción, en la fabricación de muebles y productos de limpieza. Incluso las sustancias que se forman al encender velas decorativas son capaces de contaminar el aire.

La limpieza del aire puede verse afectada al cocinar. Esto está relacionado con el uso de electrodomésticos para calentar los ingredientes a altas temperaturas. Por ejemplo, la estufa puede producir monóxido de carbono y dióxido de nitrógeno. Además, cuando se calientan, las grasas de la cocina pueden convertirse en una fuente de compuestos orgánicos volátiles nocivos.

Señales de una ventilación insuficiente

Las puertas y ventanas cerradas densamente no permiten que el aire circule. Si no entra suficiente aire desde el exterior a la habitación, los contaminantes se acumulan en cantidades que son capaces de causar problemas de salud y bienestar.

Otra señal de una ventilación insuficiente puede ser una alta humedad. Esta es capaz de favorecer el crecimiento de moho y reproducción de ácaros.

Para qué se necesita la ventilación

Al abrir una ventana, no solo nos deshacemos de los contaminantes anteriormente mencionados. Las corrientes de aire del exterior también reducen la humedad en una habitación.

El aire del exterior también lucha contra los olores desagradables y elimina el monóxido de carbono del medioambiente, el cual se forma al respirar y por la combustión, enriqueciendo la habitación con oxígeno.

Cuánto tiempo se necesita para lograr una ventilación de calidad

Durante la temporada fría del año, basta con abrir de par en par una ventana durante 5 minutos para “refrescar” el aire y que no se enfríe la habitación.

• En verano es mejor ventilar la habitación por la mañana, por la tarde o por la noche durante 25 o 30 minutos. Cuando la temperatura en el exterior es menor que en el interior, puede entrar un aire fresco y agradable.
• En primavera y otoño basta con ventilar una habitación de 8 a 20 minutos.

Para ventilar por completo el hogar o un espacio grande, basta con abrir dos ventanas o una ventana y una puerta que den hacia lados opuestos. Las sesiones de ventilación cortas e intensas son mejores que las largas y débiles.

¡Ten cuidado! No se debe dejar a los niños ni a las mascotas sin vigilancia durante una ventilación intensiva.

Horario perfecto del día para la ventilación

Es recomendable abrir las ventanas o puertas para una ventilación antes y después de las horas pico, es decir, cuando hay menos tráfico. El horario perfecto para ventilar es temprano por la mañana, tarde o en la noche. Si la temperatura y nivel de ruido del exterior lo permiten, se puede dejar la ventana abierta o una sección de esta durante toda la noche.

Ventilación y remodelaciones

Al realizar remodelaciones en el hogar se suele generar mucho polvo, mientras que manipular materiales tóxicos puede emitir un fuerte olor. En este caso, se sugiere ventilar las habitaciones de manera frecuente e intensiva.

Por qué no tiene sentido orear todo el día

Una ventilación no será más efectiva si se mantienen abiertas las ventanas durante mucho tiempo. Por el contrario, en la época fría del año, esto provocará que el interior se enfríe.

El clima cálido también proporcionará un efecto. La ventilación ingresará aire caliente, el cual desplazará el aire más frío de la habitación.

Las plantas para interior pueden verse afectadas por la ventilación, tanto en la temporada fría como en la cálida.

Bono: beneficios de una ventilación en un clima soleado

Investigaciones han demostrado que la luz solar mata parte de las bacterias. Ventilar con una ventana completamente abierta tiene un beneficio adicional. Se puede utilizar este desinfectante gratuito natural para mejorar la calidad de aire en una habitación y reducir el número de gérmenes en las superficies.