Ideas En 5 Minutos
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Por qué la hora cambia en algunos países

Diferentes personas de todo el mundo ajustan sus relojes dos veces al año, aunque la razón por la que lo realizan no está muy clara. Aunque algunos países lo hacen, varios han ido abandonando esta práctica a lo largo de los años debido a sus inconvenientes.

En Ideas en 5 minutos te explicaremos lo que hemos descubierto al respecto.

Por qué algunos países empezaron a cambiar sus relojes

Cada marzo, algunos países cambian sus relojes, adelantando una hora, adhiriéndose a lo que se denomina horario de verano. En octubre, estos se retrasan una hora, saliendo del horario de verano y volviendo a la zona horaria normal.

El cambio hace que el amanecer se produzca una hora más tarde, a las 6:30 a. m., en lugar de las 5:30 a. m. El día en que se produce el cambio pasa a tener técnicamente 23 horas, mientras que el día en que los relojes vuelven a la normalidad pasa a tener 25.

El horario de verano se adoptó por primera vez a nivel nacional en Alemania, en 1916, como forma de ahorrar el combustible que se gastaba en electricidad. Pronto le siguieron otros países europeos y Estados Unidos.

El horario de verano en el mundo

A lo largo de la historia, los países han ido de un lado a otro, adoptándolo o abandonándolo. A partir de octubre de 2020, menos del 40 % de las naciones practican el cambio de horario de verano.

En países como Australia y Canadá, no todas sus provincias o estados lo hacen de la misma manera, y algunos territorios no practican el cambio en absoluto. Del mismo modo, dos estados de Estados Unidos no lo hacen.

Alrededor de 140 países han adoptado el cambio en el pasado, y algunos han dejado de hacerlo.

Turquía tiene el horario de verano de forma permanente desde 2016, y EE. UU. ha estado preparando un enfoque similar para 2023 en adelante.

Ventajas y desventajas

Ventajas:

Desventajas:

  • Las jornadas de 23 y 25 horas que se generan al principio y al final del horario de verano pueden desregular los horarios de sueño de las personas, aumentando los dolores de cabeza e incluso incrementando los infartos.
  • La desregulación de los horarios de sueño puede disminuir la productividad en el trabajo y hacer perder tiempo en Internet debido al cansancio.
  • El tiempo que se pierde cambiando físicamente todos los relojes puede considerarse caro, especialmente en el lugar de trabajo, ya que este podría utilizarse de forma más productiva.
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