Ideas En 5 Minutos
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Cómo detectar a un mentiroso

Las mentiras no se detectan fácilmente, pero si prestas atención a algunos signos verbales y de comportamiento al hablar con las personas, puedes aprender a distinguirlas. En Ideas en 5 minutos queremos enseñarte varias técnicas que podrían ayudarte a descubrir si alguien está mintiéndote.

1. Identifica su comportamiento en general

✅ Al principio, debes observar el comportamiento normal (línea de base) de la persona sin ningún factor estresante o desencadenante. Descubre qué es común para ella, cómo son sus movimientos corporales, expresiones faciales, movimientos oculares y hábitos verbales. Por ejemplo, algunas personas nunca te miran a los ojos, sino que observan fijamente la mesa cuando hablan, y este es su comportamiento típico.

✅ Para comprender mejor a la persona, puedes intentar establecer una conversación sin ningún tipo de confrontación:

  • Debes hacer preguntas neutrales básicas sobre el clima, sus planes para el futuro o cualquier otra cosa que sea cómoda y fácil de responder

  • Cuando te responda, observa cuidadosamente su lenguaje corporal y facial para aprender cómo actúa cuando dice la verdad

  • Asegúrate de hacer suficientes preguntas para ser testigo de sus patrones de comportamiento específicos

✅ Cuando conoces el comportamiento básico de alguien, puedes compararlo con su forma de ser en una situación particular y evaluar mejor su credibilidad.

2. Observa su lenguaje corporal

✅ Cuando hables con esa persona, debes prestar especial atención a su postura. Los signos de mentiras pueden ser:

Apuntar sus pies hacia la salida

⭕ Postura indiferente o aburrida (como si la persona estuviera tratando de evitar expresar sus emociones)

Tirar de su cuerpo hacia adentro y encogerse de hombros (como si estuviera tratando de hacerse más pequeña y menos notoria)

✅ Debes observar atentamente los gestos y movimientos corporales de la persona para encontrar los siguientes signos de mentiras:

Juego con los dedos o esconder sus manos

⭕ Tocarse la cara (como si tratara de calmarse)

Comportamiento de distracción (jugar con su cabello, presionar los dedos contra sus labios)

⭕ Comportamiento nervioso (retorcerse, golpear con los pies)

⭕ Tomar objetos y usarlos como barrera entre ella y tú

3. Presta atención a sus expresiones faciales

✅ Si notas los siguientes cambios al hablar con esa persona, pueden ser signos de mentiras:

⭕ Cambio del tono facial a uno claro de rosa

⭕ Ensanchamiento de sus fosas nasales

⭕ Morder sus labios

⭕ Cambios en la frecuencia del parpadeo

Sudoración

Tragar o bostezar

4. Detecta una sonrisa falsa

✅ Observa cómo sonríe la persona: la sonrisa real siempre incluye toda la cara, hasta la altura de los extremos de los ojos, además de contraer los músculos de las mejillas. Sin embargo, los signos de mentiras son:

⭕ Hacer presión en los labios

⭕ Una sonrisa que parece forzada o tensa

Desconexión entre los ojos y la boca (cuando la persona sonríe y los ojos muestran otra emoción, como desprecio, enfado o disgusto)

5. Escucha atentamente su discurso

✅ Puedes buscar los siguientes signos de mentiras al escuchar el tono y la manera de hablar de la persona:

Tos y sonidos extraños en su garganta

Incertidumbre en su voz (suena insegura o confundida)

Cambios en el tono y la cadencia (hablar más rápido o lento, con un tono más alto o bajo, o incluso más elevado de lo normal)

⭕ Titubeo en el tono natural de la voz (por lo general se produce en el momento de la mentira)

✅ Explora la estructura de las oraciones de su discurso. Los signos de mentiras pueden ser:

Frases impersonales (tratar de apartarse de su historia, centrarse en otras personas y no usar tanto el “yo” en el discurso)

⭕ Cambios en los patrones de las oraciones (hablar en pequeños fragmentos, usar construcciones más complejas)

⭕ Demasiados cumplidos (siempre estar de acuerdo con tu opinión, elogiarte constantemente, reírse de todos tus chistes), lo que posiblemente signifique que está tratando de impresionarte

⭕ El uso de expresiones más formales que informales del idioma (lo que significa que la persona puede intentar aparentar)

6. Presta atención a sus “no”

✅ Si le haces una pregunta a la persona y su respuesta es “no”, puedes buscar los siguientes signos de mentiras cuando pronuncie esta palabra:

⭕ Cierra los ojos

⭕ Desvía su mirada

⭕ Vacila

⭕ Dice “no” de manera jocosa

⭕ Dice “noooo”, como si estuviera tratando de estirar la pronunciación durante un largo período

7. Puedes hacer algunas preguntas adicionales

✅ Realiza preguntas en cadena, como si estuvieras tratando de indagar más acerca de su historia. En este caso, los signos de mentiras pueden ser:

⭕ Usar superlativos extremos o palabras exageradas (como “asombroso” o “brillante” en lugar de “bueno”)

⭕ No proporcionar detalles específicos de la historia

⭕ Repetir preguntas antes de responderlas

⭕ Proporcionar respuestas muy breves

Contradecirse con su propia historia

⭕ Volverse evasivo o errático en sus respuestas

✅ También puedes pedirle a la persona que recuerde los eventos en un orden inverso en lugar de cronológico. Cuando lo haga, intenta identificar los siguientes signos de mentiras:

⭕ Mantiene la historia igual (las personas sinceras generalmente tienden a agregar y recordar más detalles cuando repiten el relato)

Simplifica la historia

⭕ Realiza cambios bruscos e inesperados en el relato

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