Cómo gesticular con las manos correctamente al hablar

Muchos de nosotros utilizamos gestos al hablar. Algunos lo hacen no tan notoriamente mientras que otros pueden abusar de este hábito. Cuando se utilizan correctamente, los movimientos de las manos pueden beneficiarte mucho y mostrarte con una mejor imagen. Aun así, cuando uses las manos para enfatizar un punto, es importante que seas consciente de que algunos pueden tener un significado diferente en varias culturas.

En Ideas en 5 minutos, hemos elegido los gestos con las manos más comunes y fáciles de recordar que te harán parecer más carismático y seguro en tu próxima reunión.

Utiliza correctamente las manos

Mantente dentro de la “caja”: puede parecer una buena idea pensar “fuera de la caja” cuando usas las manos al hablar, pero siempre debes gesticular dentro de ella. El tamaño de la caja empieza en la parte superior del pecho y llega hasta la parte inferior de la cintura. Si te sales de estas líneas, puedes ser considerado y visto como algo fuera de control y que distrae.

Hay un tipo de espectro al que debes ceñirte para emplear los gestos con las manos idealmente al hablar.

❗️ Rígido: este es el punto en el que rara vez usas las manos, y no es recomendable.

✅ Expresivo: es cuando utilizas las manos para expresarte de forma correcta.

❗️ “Manos de jazz”: esto es cuando te sales de la norma y podrías parecer distraído.

1. Demuestra que no estas ocultando nada

Demuestra que eres honesto y abierto poniendo las manos hacia delante con las palmas hacia arriba en un ángulo de 45 grados. Es una forma de decir que estás “poniendo todo sobre la mesa”.

Otra alternativa: si colocas las manos con las palmas hacia arriba y los dedos separados, significará que necesitas algo.

2. Rechaza la idea de alguien

El gesto de colocar las manos justo debajo de la barbilla, entrelazando los dedos mientras los dedos índices se colocan en la boca, tocándose entre sí.

Este gesto debe utilizarse para rechazar la idea de alguien, pero con dureza. Por eso es mejor utilizarlo cuando realmente se habla en serio, sobre todo si te encuentras en una posición desafiante, como en una situación de “interrogatorio”.

❌ No lo uses si quieres crear un ambiente de equipo.

3. Demuestra que conoces a alguien

Señalar a un desconocido puede parecer grosero, pero hacerlo durante una reunión amistosa, una fiesta, un discurso o en una multitud dará la señal contraria. Puede indicar que eres “querido” entre los demás porque los estás señalando, lo que significa que los conoces.

Por ejemplo, si está hablando con alguien y quieres salir de la conversación sin problemas, señala a alguien que esté al fondo de la sala, continúa con un movimiento de cejas y finge que conoces a la persona que estás señalando. A continuación, aléjate de la persona con la que estás hablando. Esto da la ilusión de que conoces a alguien, e incluso puede parecer que eres más admirado y querido de lo que pensaban.

4. Utiliza el gesto de “escarbar” para establecer un punto

Este gesto es bastante fácil de realizar y utilizar. Lo único que hay que hacer es juntar las puntas de los dedos pulgar e índice como si se estuviera escarbando arena. La palma de la mano debe estar orientada hacia abajo.

Puedes utilizarlo cuando quieras explicar algo importante o quieras dejar claro algo. Puede hacer que parezcas una persona centrada, orientada a objetivos y reflexiva. Además, podría ayudarte a que tu declaración sea más fácil de recordar para tu audiencia.

5. Demuestra que estás anticipando algo

Frotarse las manos es una forma de expresar anticipación, emoción o que crees que algo está a punto de suceder. Además, es muy fácil de hacer. Junta las palmas de las manos frente a ti y empieza a frotarlas.

Este es un gran gesto que puedes utilizar cuando estás en una situación de negocios y quieres decir a los demás algo como: “¡Es hora de darme la mercancía!”.

Recuerda que la velocidad con la que te frotas las manos importa:

• Frotar rápido: significa que esperas que los resultados te beneficien.
• Frotar de manera lenta: puede significar que eres astuto o tortuoso, y que los resultados beneficiarán a otros y no a ti.

6. Parece más seguro en una conversación

El gesto de juntar los dedos se hace simplemente juntando las puntas de los dedos. Los demás podrían verlo como un gesto de sabiduría y puede mostrar que eres una persona segura de sí misma. También podría mostrar que tienes las cosas en orden.

❗️ Aunque es un gran gesto, no hay que abusar de él, ya que mucha gente está empezando a hacerlo.

7. Muestra los números con las manos

Muestra los números con los dedos cuando los diga en voz alta. Este gesto numérico hace que los números sean más fáciles de recordar. Mostrar los números también da buenas vibras a tu lenguaje corporal, y funciona como un ancla no verbal para tu conversación.

8. Señala la información importante

Señalar con el dedo y moverlo de un lado a otro debe utilizarse con precaución. No siempre es una buena idea señalar a alguien. Sin embargo, hay algunos casos en los que puedes utilizarlo para señalar y llamar la atención de alguien.

Algunos ejemplos de cuándo puedes utilizar este gesto:

• “Acabo de recordar algo muy importante”.
• “Deja que te diga esto”.
• “Esto es importante, así que escucha”.