Cómo recordar nombres

No es agradable cuando te cruzas a alguien que reconoces, pero cuyo nombre no puedes recordar. Si bien este problema es común, empeora a medida que envejecemos. Pero, de hecho, la razón por la que no recordamos el nombre de alguien es que no le prestamos atención. Sin embargo, si ignoramos este problema, podría afectar la forma en que hacemos nuevos amigos e incluso influir en nuestros planes comerciales.

Ideas en 5 minutos tiene algunas soluciones prácticas que te ayudarán a recordar un nombre sin importar lo complicado que pueda parecer.

1. Crea un recordatorio visual

Vincula el nombre de la persona que acabas de conocer con un lugar u objeto que se le parezca, o incluso con otra persona con un nombre similar. Eso te ayudará a recordarlo más rápido.

Ejemplos:

✅ Rosa — la flor

✅ Marcos — para “marcar” algo

✅ Laura — “laurel”

2. Repite su nombre en la conversación

Cuando alguien se presenta, no te limites a continuar la conversación. Trata de usar su nombre en las siguientes oraciones que uses. Este proceso hará que te concentres más en prestar atención al nombre de la persona sin verte extraño. Además, asegúrate de usar el nombre en la última oración de tu conversación.

Ejemplos:

✅ “Hola Nico, gusto en conocerte”.

✅ “¿Has estado aquí antes, Nico?”.

✅ “Nico, ¿cuánto tiempo llevas trabajando como diseñador?”.

✅ “Adiós, Nico”.

3. Pide que deletree su nombre

Otra forma práctica de recordar el nombre de alguien es pedirle que lo deletree, especialmente si es raro o inusual. Esto será especialmente útil si tienes una buena memoria visual porque puedes crear una imagen mental de la persona.

Ejemplos:

✅ “Me gusta mucho tu nombre, ¿cómo se escribe?”.

✅ “Vaya, qué nombre tan genial, ¿cómo se deletrea?”.

✅ “Quiero agregarte a mis contactos, ¿cómo deletreas tu nombre?”.

• Sugerencia: si la conversación lo permite, pide la tarjeta de presentación de la persona. Luego, mientras habla con ella, echa un vistazo a su nombre en la tarjeta. Esto te ayudará a visualizar el nombre.

4. Pide su número de teléfono

Si estás hablando con alguien por segunda vez y estás interesado en esa persona, pídele que te dé su número de teléfono. En lugar de escribir la información de contacto en tu dispositivo, entrégale tu teléfono para que anote su nombre por ti. Con esta información, podrás encontrar a la persona en las redes sociales y luego conectar su nombre con su cara.

5. Elige un rasgo facial en su cara

Mira a la persona que conociste y encuentra características distintivas, como cabello largo y rizado, ojos grandes, nariz pequeña, orejas curvas, etc. Por lo general, la primera característica que notas es la que probablemente recordarás más adelante. Esto te ayudará a anclar su nombre con un recuerdo del detalle facial.

Pregúntate:

❓¿Qué tiene de especial su rostro?

❓ ¿Qué noté primero de su apariencia?