Cómo lavarse el cabello con menos frecuencia
El cabello graso puede ser un problema molesto. Podrías pensar que hay que lavarlo con más frecuencia para que se vea limpio. Sin embargo, el lavado excesivo puede provocar aún más producción de sebo.
Ideas en 5 minutos te ayudará a cuidar tu cabello para que sea menos grasoso.
1. Usa champú sin sulfatos ni siliconas
Si un champú contiene sulfatos, puede resecar el cuero cabelludo. Por eso, trata de lavar tu cabello con un champú sin sulfatos. Ayuda a purificar suavemente el pelo sin eliminar los aceites necesarios. Las siliconas hacen que los mechones se vean sucios, aceitosos y pesados. Lo más probable es que encuentres las siguientes siliconas en los productos para el cabello:
- Dimeticona
- Ciclometicona
- Amodimeticona
Trata de no comprar productos con ingredientes que terminen en “-cona”.
2. Seca tu cabello al aire
Puede ser sorprendente, pero el uso de secadores de cabello y de fortalecedores puede activar las glándulas sudoríparas. Deja de usarlos para reducir la producción de sebo en el cabello. Sécate el pelo al aire en su lugar. Ayudará a alargar el tiempo entre lavados y a evitar daños por el calor. Para evitar el cabello encrespado, aplica champú y acondicionador humectantes mientras lo lavas; esto se aplica a todo tipo de cabello.
3. Aplica vinagre de sidra de manzana
Prueba incorporar un enjuague de vinagre de sidra de manzana en tu rutina de cuidado del cabello varias veces a la semana. Es bueno para eliminar la acumulación de productos, equilibrar el pH del cuero cabelludo y reducir el frizz.
Cómo usar el vinagre en el cabello:
- Agrega de 2 a 4 cucharadas de vinagre de sidra de manzana a 450 ml de agua.
- Lávate el cabello con champú y acondicionador.
- Aplica la mezcla en tu cabello de manera uniforme, frotando el cuero cabelludo.
- Espera un par de minutos y enjuaga.
4. Usa un exfoliante para el cabello
Los exfoliantes para el cabello son buenos para el cuero cabelludo graso e irritado. También ayudan a que el pelo luzca sano y fresco. Aplícalos una vez cada 7 a 10 usos de champú.
Aquí hay algunas recomendaciones para ayudarte a exfoliar tu cuero cabelludo correctamente:
- Pon el producto directamente sobre la cabeza. Trata de no aplicarlo en el tallo del cabello.
- Frótalo con movimientos circulares. Levantará las células muertas de la piel del cuero cabelludo.
- Enjuaga suavemente.
Recuerda que no se recomienda el uso de exfoliantes si tienes acné, eczema o psoriasis (una enfermedad de la piel que causa manchas rojas y escamosas que pican) en el cuero cabelludo. Además, si tu cuero cabelludo es sensible, consulta a tu médico.
5. Limpia tu cepillo
Los aceites, los productos para peinar y la suciedad acumulada en el cepillo pueden hacer que el cabello luzca grasoso inmediatamente después del lavado.
Limpia tus cepillos y peines con un poco de champú o jabón suave. Eliminará la acumulación de suciedad. Después de cada cepillado, saca el cabello caído de las herramientas de peinado para mantenerlas limpias.