Cómo obtener piernas perfectas listas para el verano
Cuando llega el verano y el tiempo se pone de nuestro lado, a menudo, nos dan ganas de ponernos pantalones cortos y faldas para lucir las piernas que han estado escondidas dentro de pantalones, medias y calcetines durante las épocas más frías. Así, puedes empezar con la rutina adecuada para prepararlas: depilación, hidratación, bronceado, etc.
En Ideas en 5 minutos, hemos recopilado los consejos y tareas esenciales para ayudarte a lucir tus piernas en cualquier época del año.
❗ Este artículo está creado con fines meramente informativos.
1. Exfolia tus piernas
Nuestra piel se deshace naturalmente de las células muertas cada 30 días. Pero a veces, las células muertas no se eliminan por completo, lo que da como resultado parches secos y escamosos y poros obstruidos. La eliminación de las células muertas de la piel se denomina exfoliación.
- Qué usar: productos químicos, sustancias granuladas, exfoliantes corporales, herramientas de exfoliación, como una toallita de muselina, guantes, etc. Prueba a mezclar exfoliantes con granos de sal. Ten en cuenta que durante o después de la ducha, los ingredientes pueden penetrar más profundamente. También puedes hacer tu propio exfoliante mezclando café molido, sal, azúcar, miel, leche o suero de leche.
- Con qué frecuencia hacerlo: una o dos veces por semana.
2. Cepíllalas en seco
El cepillado en seco de las piernas es fundamental para acelerar la circulación sanguínea y eliminar las células muertas de la piel. Puedes hacerlo en sentido ascendente, empezando por las plantas de los pies o los tobillos. Empieza con movimientos suaves y circulares y luego continúa “dibujando” trazos más largos. En algunas situaciones, se debe evitar el cepillado, como cerca de erupciones, heridas, etc.
3. Hidrátalas
Uno de los métodos esenciales para hidratar la piel y conseguir unas piernas tersas y de aspecto saludable es mantenerlas constantemente hidratadas. Hidratar las piernas cuando están un poco húmedas, como, por ejemplo, después de una ducha, atrapa la humedad adicional.
4. Deshazte del vello de las piernas
Existen múltiples opciones para ayudarte a eliminar el vello de las piernas. Aunque las maquinillas de afeitar pueden causar problemas de pelos encarnados, puedes recurrir a ellas para obtener resultados fáciles y rápidos. Debes afeitarte en la dirección del crecimiento del vello, usando acondicionador para el cabello y después de exfoliar la piel. Asegúrate de que la cuchilla no esté dañada y de que se guarde en un lugar seco.
5. Añádeles un toque de brillo y color
Si tus piernas no han estado expuestas al sol durante mucho tiempo, puedes aplicarte uno de los autobronceadores del mercado para conseguir un brillo bronceado, que se puede quitar con agua por la noche. Antes de hacerlo, asegúrate de hidratar la piel. Eso sí, nunca olvides aplicarte protector solar antes de salir al sol.
- Qué usar: bronceadores con protección solar, autobronceadores, etc.
- Con qué frecuencia hacerlo: una vez a la semana o cada 3-5 días para mantener un bronceado uniforme.
6. Hazte una pedicura
Puedes completar el ritual de tus piernas perfectas con una pedicura adecuada que incluya exfoliación, hidratación y un masaje de pies. También puedes hacer el cuidado de los pies en casa para ahorrar tiempo y dinero: la piel muerta se forma como piel seca, agrietada o suelta en la planta de los pies. Hay muchas maneras de eliminarla: puedes utilizar una piedra pómez, un baño de sal de Epsom o un exfoliante, etc.