Cómo reducir las estrías

Las estrías pueden aparecer cuando tu piel se estira o encoge rápidamente. Esto puede suceder durante el embarazo, debido a la pérdida de peso o a otros cambios en tu cuerpo. Al principio, pueden ser de color rosa, rojo o morado, pero generalmente se desvanecen con el tiempo.

Aunque no hay formas de deshacerse por completo de ellas, hay algunas opciones para hacerlas menos notorias, e Ideas en 5 minutos quiere mencionártelas.

❗ Antes de probar cualquier tratamiento mencionado en este artículo, discútelo con tu médico.

1. Exfolia tu piel con azúcar

La exfoliación regular eliminará las células muertas y estimulará el crecimiento de piel nueva en las estrías. También ayudará a que tu cuerpo absorba mejor las cremas o cualquier otro producto.

Qué hacer:

• Mezcla 1 taza de azúcar con 1/4 taza de aceite de almendras o de coco para obtener una pasta que parezca arena de playa húmeda.

• Agrega un poco de jugo de limón a la mezcla y revuelve bien.

• Frota la pasta en la parte de tu cuerpo donde tienes estrías durante unos 8 a 10 minutos.

• Repite el procedimiento varias veces a la semana al ducharte.

Consejo:

✅ En lugar de frotar tu piel con azúcar, también puedes intentar cepillarla en seco antes de tomar una ducha.

2. Aplica una crema con retinol

Una crema que contenga retinol estimulará la producción de colágeno y te ayudará a generar una piel nueva y ligeramente más gruesa.

Qué hacer:

• Masajea suavemente la crema en tus estrías, haciendo movimientos verticales.

• Aplica la crema todos los días hasta que veas los resultados, pero ten en cuenta que pueden tardar semanas en hacerse visibles.

• Es mejor usar la crema en las primeras estrías, las que son rojas o rosadas.

Consejo:

⛔ Evita el uso de productos a base de retinol si estás embarazada o amamantando.

3. Hidrata tu piel con aceite corporal

El aceite corporal suavizará tu piel, igualará su tono y reducirá la aparición de estrías.

Qué hacer:

• Elige un aceite corporal que contenga vitaminas A y E.

• Aplícalo directamente en las áreas donde tienes estrías todos los días.

4. Usa autobronceador

Una loción autobronceadora puede ayudarte a minimizar la diferencia de color entre tu piel normal y las estrías.

Qué hacer:

• Aplica un autobronceador en las estrías para que se noten menos. También puedes usar un bronceador líquido que contenga vitaminas para darle a tu cuerpo un brillo saludable y nutrir tu piel al mismo tiempo.

• Siempre cubre tus estrías con protector solar para evitar cualquier daño adicional a la piel.

Consejo:

⛔ Evita el bronceado natural porque puede hacer que tus estrías sean más notorias.