![Cómo reducir las estrías](https://wl-ideasen5minutos.cf.tsp.li/resize/1200x630/jpg/f3a/c7d/056d4356afb72547229c366b16.jpg)
Cómo reducir las estrías
Las estrías pueden aparecer cuando tu piel se estira o encoge rápidamente. Esto puede suceder durante el embarazo, debido a la pérdida de peso o a otros cambios en tu cuerpo. Al principio, pueden ser de color rosa, rojo o morado, pero generalmente se desvanecen con el tiempo.
Aunque no hay formas de deshacerse por completo de ellas, hay algunas opciones para hacerlas menos notorias, e Ideas en 5 minutos quiere mencionártelas.
❗ Antes de probar cualquier tratamiento mencionado en este artículo, discútelo con tu médico.
1. Exfolia tu piel con azúcar
![](https://wl-ideasen5minutos.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/706/f2a/9844a65065834c90bcf40966c9.jpg)
La exfoliación regular eliminará las células muertas y estimulará el crecimiento de piel nueva en las estrías. También ayudará a que tu cuerpo absorba mejor las cremas o cualquier otro producto.
Qué hacer:
-
Mezcla 1 taza de azúcar con 1/4 taza de aceite de almendras o de coco para obtener una pasta que parezca arena de playa húmeda.
-
Agrega un poco de jugo de limón a la mezcla y revuelve bien.
-
Frota la pasta en la parte de tu cuerpo donde tienes estrías durante unos 8 a 10 minutos.
-
Repite el procedimiento varias veces a la semana al ducharte.
Consejo:
✅ En lugar de frotar tu piel con azúcar, también puedes intentar cepillarla en seco antes de tomar una ducha.
2. Aplica una crema con retinol
![](https://wl-ideasen5minutos.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/abc/41a/2ba84654e9920f854cf8cf1327.jpg)
Una crema que contenga retinol estimulará la producción de colágeno y te ayudará a generar una piel nueva y ligeramente más gruesa.
Qué hacer:
-
Masajea suavemente la crema en tus estrías, haciendo movimientos verticales.
-
Aplica la crema todos los días hasta que veas los resultados, pero ten en cuenta que pueden tardar semanas en hacerse visibles.
-
Es mejor usar la crema en las primeras estrías, las que son rojas o rosadas.
Consejo:
⛔ Evita el uso de productos a base de retinol si estás embarazada o amamantando.
3. Hidrata tu piel con aceite corporal
![](https://wl-ideasen5minutos.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/da9/8f0/ce3ff35302aaa649a2b1fbcd35.jpg)
El aceite corporal suavizará tu piel, igualará su tono y reducirá la aparición de estrías.
Qué hacer:
-
Elige un aceite corporal que contenga vitaminas A y E.
-
Aplícalo directamente en las áreas donde tienes estrías todos los días.
4. Usa autobronceador
![](https://wl-ideasen5minutos.cf.tsp.li/resize/728x/jpg/234/b5f/5e4e0c58feb4cf4eba1e6a5f1d.jpg)
Una loción autobronceadora puede ayudarte a minimizar la diferencia de color entre tu piel normal y las estrías.
Qué hacer:
-
Aplica un autobronceador en las estrías para que se noten menos. También puedes usar un bronceador líquido que contenga vitaminas para darle a tu cuerpo un brillo saludable y nutrir tu piel al mismo tiempo.
-
Siempre cubre tus estrías con protector solar para evitar cualquier daño adicional a la piel.
Consejo:
⛔ Evita el bronceado natural porque puede hacer que tus estrías sean más notorias.