Cómo elegir la leche de fórmula para bebés

Ir al supermercado a comprar leche de fórmula para tu bebé puede resultar una tarea más difícil de lo esperado. Debido a que hay tantas variedades disponibles, puede costarte decidir cuál es la mejor para tu hijo.

Para ayudarte a elegir entre tantas opciones, el equipo de Ideas en 5 minutos ha creado una guía sobre los distintos tipos de leches infantiles disponibles.

❗ Este artículo es meramente informativo. Se recomienda consultar primero a un profesional de la salud.

1. Principales tipos de leche de fórmula

• Fórmula a base de leche de vaca: la leche utilizada en estas fórmulas se altera para hacerla más segura y para que sea más fácil de digerir para los bebés. Es el tipo de leche de fórmula más común.

• Fórmula a base de soja: esta es una buena opción si tu hijo no tolera o es alérgico a la lactosa o a las fórmulas de leche de vaca.

• Fórmula hidrolizada: si tu bebé no puede digerir bien ni la leche de vaca ni las fórmulas a base de soja, esta será entonces la mejor opción. Las fórmulas hidrolizadas están diseñadas para ayudar al bebé a digerir la leche de una manera mucho más fácil que los otros tipos.

2. Según su preparación

Ten en cuenta que los tipos de leche de fórmula mencionados anteriormente vienen en 3 formas:

• La leche de fórmula en polvo debe mezclarse con agua antes de dársela al bebé y es la más asequible.
• La leche de fórmula líquida concentrada es un líquido que también requiere ser mezclado con agua antes de alimentar al bebé.
• La fórmula lista para usar es la forma más práctica, ya que no hay que mezclarla con agua y, como su nombre lo indica, la puedes usar sin ningún tipo de preparación previa.

3. Consejos para elegir la leche de fórmula para bebés

Ten en cuenta estos consejos a la hora de comprar leche de fórmula para bebés:

• No pierdas mucho tiempo eligiendo entre la leche de fórmula de marca y la de la tienda, porque en su mayoría son iguales.
• Asegúrate de que la leche de fórmula que elijas sea fácil de conseguir para evitar una complicación innecesaria.
• Las fórmulas orgánicas para bebés son una buena opción, pero son más costosas. Asimismo, tampoco hay muchas pruebas que respalden la superioridad de este tipo de fórmula.
• Elige una fórmula en función de lo que estés dispuesto a gastar y de cuál será la opción que mejor se adapte a tu estilo de vida.
• Una vez que encuentres una fórmula que funcione para ti y tu bebé, compra solo de ese tipo. No es una buena idea estar cambiando de leche de fórmula todo el tiempo.