Ideas En 5 Minutos
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Cómo tomar la temperatura

Tomar la temperatura es una forma fiable y sencilla de ver si hay fiebre, y hay varios métodos posibles para hacerlo.

En Ideas en 5 minutos hemos reunido y explicado cuatro formas diferentes de determinar la temperatura de tu cuerpo con un termómetro.

❗ La información de este artículo es general. Se recomienda encarecidamente consultar con un profesional de la salud si no te sientes bien.

Tipos de termómetros

Existen varios tipos de termómetros:

  • Los termómetros digitales están disponibles en la mayoría de los lugares y son la forma más precisa y rápida de tomar la temperatura.
  • Los termómetros de oído (o timpánicos) miden la temperatura dentro del oído leyendo el calor infrarrojo.
  • Los termómetros de la arteria temporal (frente) también miden el calor infrarrojo, y se colocan en la arteria temporal de la frente.

Ya no se recomiendan los antiguos termómetros de cristal de mercurio, ya que pueden romperse y liberar este elemento venenoso.

Antes de tomar la temperatura

Antes de proceder, es mejor tener en cuenta algunas cosas.

  • La temperatura normal de tu cuerpo es de 37 °C (98,6 °F), pero suele variar de ½ °C a 1 °C (1°F a 2 °F). También es normal que la temperatura sea más baja por la mañana y que aumente a lo largo del día.
  • Se considera fiebre una temperatura de 38 °C (100,4 °F) o superior en los adultos.
  • Si tu temperatura alcanza los 38,8 °C (102 °F) o más, ponte en contacto con profesionales sanitarios.
  • La temperatura corporal puede variar con la actividad física, como el ejercicio, la ingesta de líquidos calientes o fríos y las duchas o baños calientes. Se recomienda esperar al menos 15 minutos después para tomar la temperatura.

Método 1: oral

  1. Toma tu termómetro digital y limpia su punta con agua fría y jabón.
  2. Enciende el termómetro y coloca la punta bajo la lengua.
  3. Cierra los labios alrededor del termómetro.
  4. Mantenlo ahí hasta que emita un sonido o parpadee.
  5. Retira el termómetro y comprueba la temperatura en la pantalla.

Método 2: oído

  1. Tira de la parte superior del lóbulo de la oreja hacia arriba y hacia atrás.
  2. Introduce suavemente la punta del termómetro timpánico en el canal auditivo y asegúrate de que apunte hacia el tímpano. El sensor debe apuntar hacia el canal auditivo y no hacia la pared del oído.
  3. Enciende el dispositivo y mantenlo ahí hasta que oigas un pitido.
  4. Retira el termómetro y comprueba la temperatura.

Método 3: frente

  1. Coloca el sensor del termómetro de la arteria temporal en el centro de la frente.
  2. Mientras lo mantienes en contacto con la piel, desliza el termómetro por la frente hacia la parte superior de la oreja.
  3. Después de llegar a la línea del cabello, aleja el dispositivo y mira la pantalla para ver la temperatura.

Nota: Algunos de los termómetros más recientes no requieren el deslizamiento a través de la frente. Consulta siempre las instrucciones del fabricante.

Método 4: axila

  1. Antes de utilizarlo, lava la punta de tu termómetro digital con jabón y agua tibia, y luego enjuágala con agua fría. También puedes utilizar alcohol desinfectante.
  2. Levanta el brazo, coloca la punta del termómetro en la axila, y luego baja el brazo apretándolo con fuerza contra el costado de tu cuerpo.
  3. Mantenlo así hasta que el termómetro emita un pitido.
  4. Después de oír el pitido, puedes retirar el termómetro y mirar la pantalla digital para comprobar tu temperatura.
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