Por qué bostezamos

Todo el mundo bosteza, desde los bebés hasta los ancianos, e incluso los animales. Aunque no existe una razón universal de por qué lo hacemos, Ideas en 5 minutos encontró 3 teorías que podrían explicarlo.

Qué es un bostezo

El bostezo es un proceso involuntario que consiste en abrir la boca e inhalar profundamente, llenando los pulmones de aire. Algunos son muy breves, mientras que otros pueden durar unos segundos. El bostezo suele estar relacionado con la fatiga y el aburrimiento, y aunque los investigadores aún no saben exactamente por qué se produce, tienen algunas teorías.

1. El bostezo puede ser provocado por un cambio de estado

El bostezo puede, muchas veces, ser una señal de que tu cuerpo está cambiando su estado de conciencia. Por ejemplo:

  • Antes de acostarte: señal de que tu organismo está preparándose para dormir.
  • Cuando estás aburrido: una señal de que tu cuerpo está cambiando de un gran nivel de conciencia a uno más bajo.
  • Después de hacer ejercicio o deporte: señal de que tu cerebro está pasando de un nivel alto de energía a uno bajo.

2. Bostezamos para enfriar nuestro cerebro

Cuando bostezas, inspiras profundamente, el aire que entra enfría de forma ligera el cerebro. Además, estirar la mandíbula aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, que es otro factor de enfriamiento.

3. La gente bosteza como herramienta de comunicación

Algunos investigadores creen que los bostezos tienen algo que ver con la evolución humana. Antes de que las personas se comunicaran vocalmente, utilizaban los bostezos para transmitir mensajes.

Los primeros seres humanos podían bostezar como señal de aburrimiento o sueño. También podía ser un signo de su estado de alerta ante los demás, o podían utilizarlo como algún otro medio de comunicación.

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