Ideas En 5 Minutos
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Con qué frecuencia hay que alimentar a un bebé

Las preocupaciones de las madres primerizas a menudo están relacionadas con la alimentación de sus bebés. Al leer este artículo de Ideas en 5 minutos, sabrás con qué frecuencia y en qué cantidades tiene que comer un niño.

❗ El artículo tiene carácter meramente informativo y no puede sustituir el consejo de un especialista.

Primeros días

El estómago de un recién nacido es muy pequeño. No necesita mucha leche para sentirse lleno. La mejor opción en los primeros días es la alimentación a demanda. Esto significa que la leche debe darse siempre que el bebé la quiera. Puede tener ganas de comer cada 1-3 horas.

La alimentación frecuente durante este período ayudará a aumentar la producción de leche de la madre y permitirá al bebé practicar la succión y la deglución.

La mayoría de los recién nacidos comen entre 8 y 12 veces al día, ingiriendo solo unos 15 ml de leche por toma durante los primeros 2 días. En la primera semana, el volumen de leche aumentará gradualmente hasta llegar a 30-60 ml por toma.

❗ En los primeros días, los bebés pueden mamar cada pecho de la madre durante hasta 20 minutos, por lo que las sesiones de alimentación pueden alargarse hasta los 40 minutos. A medida que el pequeño vaya creciendo, el tiempo que necesitará para saciarse irá disminuyendo.

❗ Ten en cuenta: algunos recién nacidos pueden dormir durante mucho tiempo y parecer no estar interesados ​​​​en alimentarse.
Si tu bebé duerme más de 4 horas, tendrás que despertarlo. De lo contrario, eso puede afectar a su actividad y su desarrollo posterior.

Primeras semanas y meses

A medida que el bebé crece, también lo hace su estómago, lo que significa que necesita más leche materna en cada toma. A las 2 semanas de edad, el pequeño puede necesitar entre 60 y 90 ml de leche; uno de 2 meses, 120-150 ml; uno de 4 meses, 120-180 ml por toma.

El tiempo entre las tomas aumentará gradualmente. Por término medio, el bebé pedirá comida cada 2-4 horas, aunque algunos pueden dormir de 4 a 5 horas entre las tomas. La frecuencia de la alimentación puede variar según la hora del día. Algunas pausas para comer pueden ser más largas y otras más cortas, lo cual es bastante normal. El bebé dejará de mamar cuando esté saciado.

De 6 a 12 meses

La duración y frecuencia de la lactancia seguirá cambiando a medida que el bebé siga creciendo y se introduzcan alimentos complementarios (que muchos expertos recomiendan incorporar a partir de los 6 meses). A los 6 meses, el bebé puede necesitar hasta 240 ml de leche cada 4 o 5 horas.

Recuerda que, a pesar de la introducción de alimentos complementarios, la leche materna a esta edad es una importante fuente de nutrientes para el bebé.

De 1 a 2 años

partir de un año de edad, el número de tomas puede variar mucho. Algunos bebés pueden preferir la leche materna solo como bocadillo antes de acostarse, mientras que otros continuarán demandándola activamente de su madre durante todo el día.

Los especialistas recomiendan escuchar las necesidades del bebé y seguir ofreciéndole leche cuando sea necesario.

Cómo saber si el bebé come lo suficiente

Si el bebé recibe suficiente leche, él:

  • Duerme bien
  • Aumenta de peso de manera constante
  • Hace sus necesidades con regularidad (se gastan de 4 a 6 pañales al día)
  • Se ve feliz después de comer

Si el bebé no come lo suficiente, él:

  • Duerme mal
  • Está de mal humor y llora mucho
  • No gana suficiente peso
  • Gasta pocos pañales
  • No se ve feliz después de comer
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