Cómo estudiar más en menos tiempo
Estudiar durante horas y horas no es tan beneficioso como podrías pensar. Es más efectivo tomar descansos breves después de 30 minutos. Dicho esto, existen otros consejos que pueden ayudarte a retener mejor la información. Ideas en 5 minutos los compartirá contigo.
1. Estudia por períodos cortos
Asegúrate de tomar un descanso por cada 30 a 40 minutos que hayas estudiado. Te ayudará a recargarte y a asegurarte de que utilizas tu tiempo de estudio activo de forma eficaz. Si lo deseas, también puedes establecer una cantidad de tiempo específica para enfocarte en un tema en particular. De esta forma, siempre estarás seguro de que todavía hay tiempo suficiente para otras asignaturas.
2. Ordena tu entorno
Para ser más productivo, hay que intentar eliminar el desorden innecesario del espacio de trabajo. Después, arregla lo que quede del caos. Esto podría ayudarte a poner tus pensamientos en orden, ya que una habitación desordenada generalmente termina causando un ambiente de estudio estresante.
3. Revisión periódica
Si revisas las cosas con frecuencia, retendrás más información y la comprenderás mejor. Lo más simple, como leer tus notas dentro de las 24 horas de haber aprendido el material y luego hacerlo semanalmente, ayudará.
4. Distribuye tus estudios
Trata de no meter todo en tu cabeza justo antes del examen. Es más eficaz estudiar gradualmente a medida que pasan las semanas. Esto se debe a que probablemente no sea posible engullir un libro de texto completo con información en solo una o dos semanas.
5. Simplifica tus notas
Una excelente manera de hacerlo es resaltando las palabras clave y creando ayudas visuales. Cosas como gráficos, mapas mentales o incluso esquemas te ayudarán a organizar y a simplificar tu material de estudio. Eso te ayudará a recordar mejor las cosas y a hacer que estudiar sea menos abrumador.
6. Prueba estudiar con música
De acuerdo, esto no será bueno para todos, pero podría ayudar a algunas personas a ser más productivas y a estar más concentradas. Si hay ruido dentro de tu casa, también puede taparlo. Prueba escuchar música orquestal relajante mientras estudias, en lugar de heavy metal, por ejemplo. Lo más probable es que te concentres menos con este último género.