Por qué reímos

Nos reímos incluso antes de empezar a hablar, pero la ciencia más allá de esto es incierta. Sin embargo, ahora Ideas en 5 minutos te contará algunas razones por las que los investigadores creen que nos reímos.

Nos reímos como una forma de hablar

Nuestros antepasados se reían incluso antes de tener un idioma. La risa podría haber sido una forma de enviar el mensaje “todo está bien” cuando las palabras no existían. Hoy en día, todavía usamos la risa para que la gente sepa que nos gusta y que somos amigables.

Es un reemplazo en el acto de acicalamiento mutuo

La risa puede ser tan significativa como el acto de arreglarse el uno al otro. El acicalamiento requiere confianza y una inversión de tiempo. Además, une al peluquero y al cliente como amigos: es un comportamiento que se observa en los primates. La risa es una alternativa genial, ya que se puede hacer dentro de un grupo grande y da la impresión inmediata de camaradería.

Nos reímos para aliviar el estrés

La risa induce cambios físicos en nuestro cuerpo. Aumenta la ingesta de oxígeno, estimula nuestros pulmones y músculos, y además libera endorfinas en nuestro cerebro. Lo anterior da como resultado un alivio general del estrés y una sensación de relajación.

Reír nos ayuda a mantenernos mentalmente sanos

Reír no solo alivia nuestros síntomas físicos de estrés, sino que también nos ayuda a mantenernos mentalmente sanos. Alivia el estrés psicológico, mejora nuestro estado de ánimo, agrega alegría a nuestra vida y fortalece nuestra capacidad de recuperación.

Reímos como una forma de supervivencia

La risa promueve la cooperación, que es un punto clave para la supervivencia humana. El reír aumenta las posibilidades de sobrevivir al expandir nuestros lazos sociales.