8 Productos para hidratar la piel
La piel del rostro puede deshidratarse por varias razones, por ejemplo, debido a una limpieza excesiva o a la exposición a la intemperie. Como resultado, el cutis que ayer era suave y radiante comienza a descamarse, se vuelve opaco, tenso y sensible.
Ideas en 5 minutos te presenta 8 productos que ayudan a hidratar la piel. También compartimos consejos sobre cómo hacer que este proceso sea más eficiente y cómo evitar errores.
1. Miel
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La miel suaviza la piel, la hidrata y la hace más elástica. El azúcar presente en su composición ayuda a saturar la piel de humedad y a mantenerla en las capas superiores. Además, la miel tiene muchos antioxidantes que previenen el envejecimiento y la aparición de manchas de la edad.
Cómo utilizarla:
2. Aceite de coco
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El aceite de coco contiene muchos ácidos grasos que hidratan la piel, mejoran su función de barrera y aumentan la producción de colágeno.
Cómo utilizarlo: Aplicar aceite de coco antes de acostarse para despertar con una piel suave y radiante por la mañana. Es especialmente eficaz si se utiliza al salir de la ducha.
Para hidratar el cutis, también se pueden utilizar aceites de oliva, almendras, girasol y ricino.
3. Aguacate
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El aguacate contiene una gran variedad de nutrientes. Por ejemplo, vitaminas C y E, ácidos grasos y carotenoides. Gracias a ellos, su pulpa nutre e hidrata la piel, la protege del estrés oxidativo y previene los primeros signos de envejecimiento.
Cómo utilizarlo:
4. Gel de aloe vera
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El aloe vera es un ingrediente natural conocido por sus propiedades hidratantes y calmantes. Se puede vender por separado como gel o se puede encontrar en cremas hidratantes, mascarillas y otros cosméticos.
Las propiedades del aloe se basan en su composición: contiene vitaminas A, C, D y E, zinc, potasio, magnesio, aminoácidos, polisacáridos y fitoesteroles. Gracias a ellos, alivia perfectamente la picazón y la irritación de la piel, previene su deshidratación y ayuda a la cicatrización de inflamaciones menores.
Cómo utilizarlo: Aplicar gel de aloe vera en el rostro 2-3 veces al día.
5. Manteca de karité
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La manteca de karité contiene triglicéridos, que ayudan a suavizar el cutis y a reducir la pérdida de humedad. También tiene propiedades antiinflamatorias y refuerza la barrera protectora de la piel.
Cómo utilizarla: Aplicar en la piel estrictamente antes de acostarse, ya que la manteca es bastante grasa y se absorbe lentamente. Si quieres, también puedes utilizar aceite de palma, manteca de mango o manteca de cacao.
6. Glicerina
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La glicerina es un remedio sencillo y eficaz para la sequedad. Hidrata la piel y retiene la humedad.
Cómo utilizarla:
- Método № 1. Mezclar 50 ml de agua de rosas y 50 ml de glicerina, aplicar la mezcla sobre la piel con un algodón y dejar actuar toda la noche. Guardar el resto del producto en un frasco hermético.
- Método № 2. Mezclar 2 cucharaditas de glicerina, miel y avena. Aplicar la pasta resultante en la piel. Cuando se seque, limpiar con un algodón humedecido en leche. Luego lavar el rostro con agua y secar bien la piel.
7. Mascarilla hidratante
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Una mascarilla es otra forma de tratar rápidamente la piel seca. Por lo general, estos productos se aplican sobre el cutis durante no más de 15 a 20 minutos, pero existen mascarillas intensivas que se pueden dejar puestas durante toda la noche.
Busca estos ingredientes en las mascarillas que ayudan a hidratar la piel:
- Aloe vera
- Ácido hialurónico
- Aceites vegetales
- Ceramidas
- Glicerina
- Miel
- Té verde
- Avena
- Colágeno
- Elastina
- Queratina
8. Crema hidratante
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Para mantener el cutis con un aspecto saludable y radiante, usa una crema hidratante a diario. En primer lugar, retiene agua en la capa externa de la dermis. Además, a menudo contiene ingredientes que humectan profundamente la piel. Puede ser glicerina, urea o ácido láctico. También puede tener componentes suavizantes: lanolina, aceite de girasol y aceite de jojoba.
- Para la piel normal, son adecuadas las cremas que mantienen el equilibrio natural de hidratación. Elige un producto a base de agua con una textura ligera y no grasa. Estas cremas a menudo contienen aceites ligeros o ingredientes a base de silicona.
- Para la piel seca, usa un humectante a base de aceite que contenga ingredientes que retienen el agua. Busca ácido láctico y urea en estos productos.
- Para la piel grasa, las lociones y los líquidos ligeros a base de agua funcionan bien. Busca un producto que esté etiquetado como “sin aceite” o “no comedogénico”.
- Para la piel mixta, prueba con una crema de textura media. También puedes usar una loción ligera para las áreas grasas y una crema nutritiva para las zonas secas.
- Para la piel sensible, elige una crema con ingredientes calmantes. Por ejemplo, con manzanilla y aloe vera. También dales preferencia a los productos etiquetados como “hipoalergénicos”, “sin perfume” y “para pieles sensibles”.
Consejos útiles
- Cualquier ingrediente cosmético puede provocar una reacción alérgica. Se recomienda probar el producto en una pequeña zona de la piel antes de aplicarlo en el rostro.
- Evita lavarte la cara, bañarte y ducharte con agua caliente. Las altas temperaturas pueden despojar a la piel de sus aceites naturales y su humedad. En vez de eso, usa agua tibia o fría.
- Elige un limpiador suave para el rostro que no reseque la piel.
- Aplica crema inmediatamente después de ducharte o lavarte la cara mientras la piel aún está húmeda. Esto permitirá que los ingredientes humectantes retengan el agua en la piel.
- Si la piel está severamente deshidratada, deja de usar productos con irritantes por un tiempo. Por ejemplo, los que contengan retinol y ácidos ANA.