Cómo tratar las manos secas

Cómo tratar las manos secas

La piel seca en tus manos puede ser causada por varios factores: lavado de manos frecuente, clima fríoseco, y condiciones difíciles en tu lugar de trabajo. A Ideas en 5 minutos le gustaría mostrarte algunos remedios caseros que puedes probar para ayudar a mantener tus manos sanas y bien hidratadas

❗ Si experimentas hinchazón, decoloración de la piel, enrojecimiento extremo u otros cambios inusuales en las manos, consulta a tu médico.

1. Aplica humectante con frecuencia

Aplica humectante unas 5-6 veces al día para mantener tus manos hidratadas.

Usa cremas o ungüentos para las manos en lugar de lociones porque no se evaporan tan rápidamente.

✅ Elige cremas que tengan ingredientes emolientes (como lanolina, aceite de jojoba, palmitato de isopropilo, linoleato de propilenglicol, escualeno, estearato de glicerol) o humectantes (como ácido hialurónico, glicerina, sorbitol, propilenglicol, urea, ácido láctico).

Frota la crema sobre tus cutículas y uñas también para evitar que se sequen.

✅ Siempre mantén a tu alcance tubos de bolsillo de tus cremas, como en tu bolso, en tu bolsa de gimnasio o en tu escritorio.

2. Lávate las manos correctamente

Aplica suficiente jabón suave sin fragancia para eliminar la suciedad, pero no uses demasiado. El jabón no debe crear una espuma espesa en tu piel, de lo contrario, eliminará los aceites naturales de tus manos.

✅ Lávate las manos con agua tibia.

✅ Siempre sécate las manos con una toalla después de lavarte y aplica crema hidratante de inmediato.

Evita los secadores de aire caliente, ya que pueden resecar tu piel aún más.

3. Usa guantes

✅ Siempre usa guantes de goma cuando laves los platos y hagas la limpieza para evitar que tu piel pierda sus aceites naturales.

✅ Para trabajos en seco como jardinería, usa guantes de tela.

✅ Usa guantes o mitones al aire libre en los días fríos.

4. Exfolia tus manos

Usa un exfoliante, piedra pómez o una solución casera (mezcla un poco de aceite de oliva con 1-2 cucharadas de azúcar) para eliminar las células muertas de la piel de tus manos.

5. Prueba un baño de avena

Agrega avena cruda o cocida a tu baño habitual para rejuvenecer la piel.

✅ También puedes usar avena mezclada con un poco de aceite de oliva en un recipiente pequeño. Simplemente sumerge tus manos en este baño y mantenlas allí por un tiempo.

6. Aplica vaselina durante la noche

Unta tus manos con un producto a base de petróleo como vaselina antes de acostarte, luego cúbrete las manos con un par de guantes suaves y déjalos puestos durante toda la noche.

✅ En lugar de vaselina, también puedes elegir humectantes que contengan ingredientes como dimeticona, manteca de cacao o karité, o cera de abejas.

7. Protege tus manos del sol

Cubre tus manos con un bloqueador solar de calidad para evitar que el sol las seque.

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