Cómo tratar los párpados caídos

Los párpados caídos, o ptosis, no solo pueden hacer que parezcas mayor y cansado, sino que, en algunos casos, también pueden empeorar tu vista. Ideas en 5 minutos te recomendará varios remedios naturales para solucionar este problema.

1. Aplicar rodajas de pepino

Los pepinos son ricos en ácidos ascórbico y cafeico, que pueden reducir la inflamación y tensar la piel.

Cómo hacerlo:

  • Coloca dos rodajas de pepino refrigerado en tus ojos cerrados.
  • Déjalas reposar durante unos 20 minutos.
  • Retira las rodajas y lávate la cara con agua fría.

2. Usa bolsitas de té de manzanilla

La manzanilla tiene propiedades antiinflamatorias que ayudarán a reducir la hinchazón y fortalecerán la piel alrededor de tus ojos.

Cómo hacerlo:

  • Toma 2 bolsitas de té de manzanilla y prepara el té como haces habitualmente, pero no tires las bolsitas.
  • Enfría las bolsitas de té en el refrigerador de 15 a 30 minutos.
  • Una vez que estén lo suficientemente frías, cierra los ojos y coloca las bolsitas de té sobre ellos.
  • Déjalas reposar en tus ojos durante 30 minutos.
  • Retira las bolsitas de té y continúa con los ojos cerrados durante otros 25 minutos.

3. Estimula los músculos alrededor de tus ojos

Aplicar una ligera presión sobre el área alrededor de los ojos con un cepillo de dientes eléctrico estimulará los pequeños músculos de los párpados y reducirá la flacidez.

Cómo hacerlo:

  • Toma un cepillo de dientes eléctrico y masajea suavemente el área de los ojos con la parte posterior durante varios minutos.

4. Fortalece los músculos de tus párpados

Fortalecer los músculos responsables de levantar los párpados podría ayudarte a mejorar tu apariencia.

Cómo hacerlo:

  • Levanta las cejas y coloca los dedos índices justo debajo de ellas.
  • Manteniendo los dedos índices debajo de las cejas, intenta cerrar los ojos.
  • Continúa haciendo este ejercicio durante varios segundos.

5. Practica la observación con velas

Observar velas te ayudará a fortalecer los músculos de los ojos y a levantar los párpados caídos.

Cómo hacerlo:

  • Siéntate en una posición cómoda frente a una vela ubicada a un brazo de distancia. La mecha debe estar a la altura de los ojos.
  • Fija tus ojos en la llama y sigue mirándola todo el tiempo que puedas.
  • Luego cierra los ojos, déjalos descansar un poco y sigue mirando la llama.
  • Repite esto 3 veces.

6. Usa un parche en el ojo

Si solo uno de tus párpados se cae, lo más probable es que uses el otro ojo con más frecuencia, por lo que debes ejercitar más el ojo más débil.

Cómo hacerlo:

  • Cúbrete el ojo “bueno” con un parche y úsalo durante algún tiempo.
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