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Cómo trabajar desde casa de forma eficaz

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Al igual que trabajar desde la oficina, el trabajo remoto tiene sus ventajas y beneficios. Y hoy en día, muchas personas prefieren trabajar desde casa solo para aprovechar al máximo la posibilidad laboral. Si eres nuevo en este tipo de trabajo, Ideas en 5 minutos quiere ayudarte a ser más productivo dándote algunos consejos.

1. Crea una rutina matutina

Una de las ventajas de trabajar desde casa es que no tienes que apresurar tu rutina para ir a la oficina. Pero eso no significa que puedas holgazanear y omitir tu rutina matutina diaria. Levántate temprano, toma una ducha, desayuna y prepara tu almuerzo, como en un día de trabajo normal. También puedes agregar una caminata rápida alrededor de la cuadra para tomar un poco de aire fresco.

2. Establece reglas básicas para las personas y las mascotas en tu espacio de trabajo

Cuando trabajas desde casa, es probable que la familia, las mascotas y los niños te interrumpan. Es necesario establecer reglas básicas con tus seres queridos antes de trabajar. Compárteles tus horas de trabajo para que no te molesten mientras estás ocupado con las tareas que tienes entre manos. Pero asegúrate de pasar tiempo con ellos después de tu jornada laboral.

3. No trabajes en pijama

Hay una razón por la que la gente dice “vístete para el éxito”. Trabajar desde casa ciertamente te da la opción de usar tu pijama más cómoda todo el día, sin embargo, este hábito podría afectar tu productividad. Vestirse formalmente no solo te ayudará a estar preparado para cualquier tipo de videollamada con tus compañeros de equipo, sino que también te preparará para tener la mentalidad adecuada para el trabajo.

4. No hagas las tareas del hogar durante las horas de trabajo

Es comprensible que trabajar desde casa seguramente también incluya varias tareas domésticas. El truco consiste en equilibrar la vida doméstica y laboral. Y por la misma razón, es necesario dedicar un tiempo específico a los quehaceres. Puedes intentar hacer todos tus pendientes durante la pausa del almuerzo.

5. Evita las redes sociales

Mantén a raya las distracciones por todos los medios posibles. Eso no significa que no puedas revisar tus correos electrónicos o actualizaciones de redes sociales, pero el punto es no hacerlo cada tanto. Puedes intentar silenciar las notificaciones de tu teléfono mientras trabajas y revisarlas durante tu tiempo de descanso.

6. Establece un sistema de recompensas

No tener distracciones cuando se trabaja desde casa o en la oficina es bueno, pero cuando trabajas en exceso, puedes acabar con tus niveles de productividad. Tomar pequeños descansos en el medio siempre es una buena idea para mantener la energía en un buen nivel. También puedes considerar estos pequeños descansos como tu recompensa por hacer un buen trabajo. Da un paseo cerca de casa, come un refrigerio saludable o haz cualquier cosa que te haga sentir satisfecho durante estos pequeños descansos.

7. Mantente en contacto con tus compañeros de equipo de forma regular

Trabajar desde casa no significa que trabajarás solo y por tu cuenta. Mantente en contacto con tu equipo de vez en cuando para estar actualizado. Aplicaciones como Slack, Zoom, Microsoft Teams y muchas más te ayudarán a conectarte con tus compañeros, compartir documentos importantes y organizar reuniones. Estas interacciones regulares mantienen un buen flujo de trabajo y también hacen que los empleados sean más productivos.

8. Crea tu propio espacio de trabajo en tu hogar

Necesitas un espacio de trabajo para hacer tus labores de oficina. Una habitación vacía se puede convertir en tu espacio de trabajo. Si no tienes una habitación, instala un escritorio y coloca los suministros de oficina necesarios. Asegúrate de que este espacio de trabajo esté libre de distracciones para que puedas trabajar con facilidad.

9. Haz un tablero de visión

Cuando trabajas desde casa durante demasiado tiempo, a veces tiende a volverse aburrido. Para hacerlo interesante, puedes considerar colocar un tablero de visión donde puedas pegar notas e imágenes de los sueños que quieres alcanzar. Míralo todos los días para ejercitar tu mente y ayudarte a allanar el camino para alcanzar tus metas.

10. Cuida tu salud

Mantente saludable con la cantidad adecuada de sueño, nutrientes y ejercicio. También puedes intentar salir a caminar o estirar el cuerpo para mantenerte activo todo el día. La meditación es otra opción si deseas estar más concentrado durante las horas de trabajo.

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