Salud

Hay diferentes tipos de células grasas en tu cuerpo, y todas se almacenan de diferentes maneras. Para la mayoría de las personas, la grasa no tiene la mejor reputación. Pero para los científicos, la grasa es en realidad uno de los temas más intrigantes.

Es importante conocer el porcentaje de grasa corporal porque te ayuda a comprender mejor tu peso y realizar un seguimiento de tu estado físico. Mantener la grasa corporal a un nivel aconsejable puede ayudar a reducir los riesgos de desarrollar enfermedades cardíacas.

Probablemente todos hemos notado al menos una vez que después de una larga estancia en el agua, la piel de las manos y los pies se arruga. Algunos creen que la epidermis simplemente se hincha por el líquido. Sin embargo, los científicos asocian esta reacción con otro proceso.

Todos los días utilizamos la vista. Pero ¿qué tan a menudo pensamos en la forma tan compleja en que los ojos están compuestos? Por ejemplo, en todas las personas, el órgano visual es capaz de producir pigmento de tonalidad café; sin embargo, los ojos azules y verdes también son muy frecuentes.

Se podría pensar que es imposible masticar la comida incorrectamente. Pero en realidad incluso para esta acción tan habitual existe una manera correcta de hacerlo.

En cuanto a la alimentación, es importante no solo que nuestra dieta sea equilibrada, sino también en qué momento del día elegimos comer determinados alimentos.

Todos sabemos que un sueño profundo y saludable es la clave para sentirse bien. Es fácil recordar esta verdad, pero no siempre es fácil ponerla en práctica. Uno de los aspectos más importantes para un buen descanso nocturno es elegir los accesorios adecuados: almohadas, mantas y ropa de cama.

El pelo del cuerpo humano crece por una razón. Tiene sus propias tareas y funciones. Y para llegar al fondo de este tema, hemos preparado este material.

Todos percibimos los colores de manera diferente. Para algunos, el rosa es solo rosa, mientras que otros pueden distinguir muchos de sus matices.

A pesar de que tener unos dientes perfectamente blancos es el objetivo de muchas personas, es importante entender que el verdadero color del esmalte puede diferenciarse drásticamente del blanco. En este artículo analizaremos detalladamente qué tono se considera la norma y si en realidad vale la pena hacerse una sonrisa más blanca.

Acostarse temprano suele ser más fácil de decir que de hacer. Pero en Ideas en 5 minutos tenemos algunos consejos útiles para ti sobre cómo dormirte antes de la medianoche y despertarte con más energía.

Si trabajas muchas horas frente a una computadora y sientes que podrías hacer más por la ergonomía de tu oficina, has venido al lugar correcto. Cuando te sientas en un escritorio, es importante hacerlo correctamente para prevenir efectos adversos, como estrés espinal, esguinces y otros problemas de salud.

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y nos protege del mundo exterior todos los días. Se compone de varias capas, cada una de las cuales tiene su propia función y propósito. La más externa es la que se conoce como barrera cutánea. Ideas en 5 minutos te contará todo sobre esta capa de piel y cómo cuidarla.

Todas las personas quieren tener un cabello sano y bonito. Una multitud de factores puede influir en su apariencia, incluyendo el lavado del pelo. Si en tu hogar sigues ciertas reglas del cuidado del cabello, entonces un buen resultado no tardará en llegar.

Muchos saben que la falta de sueño es perjudicial para muchos aspectos de la vida y es muy malo para la salud. Sin embargo, dormir demasiado no tiene consecuencias menos negativas.

Una temperatura corporal igual a 36,6 °C es considerada un indicador común para una persona. Pero pocos saben por qué se eligió esta en particular, quién lo estableció, por qué es esencial para las personas y por qué varía tanto en relación con otros seres vivos.

El ajo y la cebolla se utilizan mucho para condimentar diversos platos, lo que les confiere un aroma característico y un sabor delicioso. Sin embargo, ambos ingredientes provocan un aliento muy fuerte después de comerlos, lo que puede hacer que las personas se sientan incómodas, especialmente cuando se relacionan con otros.

Las muelas del juicio o terceros molares erupcionan entre los 17 y los 25 años. Estas muelas están relacionadas con muchos mitos, por lo que decidimos investigar esta cuestión.

Las infusiones pueden ser una buena alternativa si quieres reducir tu consumo de azúcar o de calorías. Además, estas bebidas naturales se han utilizado con fines medicinales durante siglos, lo que ha promovido que la ciencia moderna estudie su eficacia basándose en sus usos más tradicionales.

Eliminar los restos de comida de entre los dientes es uno de los procedimientos básicos de la higiene bucal. Esto suele hacerse con un palillo de dientes, hilo dental o un irrigador.